Entspannungs-KURS für Frauen:

Bring die Energie in DIR ins Fließen 

Liebe Frau!

Gönn dir eine sanfte Auszeit nur für dich – eine Einladung, ganz bei dir anzukommen und deine innere Energie neu zu spüren. In diesem Kurs steht das Erleben im Mittelpunkt: ohne komplizierte Techniken geht es darum, loszulassen, zur Ruhe zu kommen und deine eigene Kraft wieder wahrzunehmen.

Reiki, eine achtsame, japanische Form der Energiearbeit, unterstützt dich dabei, Spannungen sanft zu lösen und deine natürliche Energie in Fluss zu bringen. Durch einfache Berührung und liebevolle Aufmerksamkeit können sich Blockaden lösen, und tiefe Entspannung stellt sich ein. Schwangere sind herzlich willkommen, denn der Kurs ist unkompliziert und wohltuend und bietet eine schöne Gelegenheit, innere Balance und Harmonie zu stärken.

In einer heilsamen Frauenrunde, die Offenheit und Vertrauen bietet, laden ich dich ein, loszulassen und die Energie in dir bewusst zu spüren. Eine Möglichkeit, dich selbst neu wahrzunehmen und deine inneren Ressourcen zu entdecken – ganz ohne Druck und in einem geschützten Rahmen.

Was Sie erwartet:

• Sanfte, einfache Übungen zur Entspannung und zum Loslassen
• Ruhige Phasen für tiefe Erholung und inneres Wohlbefinden
• Praktische Achtsamkeitsübungen für den Alltag
• Austausch in einer Frauenrunde, die Vertrauen und Offenheit fördert

Ihre Vorteile:

• Tiefe Entspannung und mehr innere Gelassenheit im Alltag
• Ein gestärktes Bewusstsein für Balance und Lebensfreude
• Mehr Selbstwahrnehmung und die Fähigkeit, zur Ruhe zu kommen
• Methoden, die keine Vorkenntnisse erfordern und jederzeit anwendbar sind

Für wen ist dieser Kurs gedacht? Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die in einem geschützten Rahmen entspannen, neue Energie schöpfen und ihre innere Balance finden möchten. Besonders geeignet für Frauen, die einfache, wohltuende Methoden suchen, um sich selbst etwas Gutes zu tun – ideal auch für Schwangere, die sanfte Entspannung erleben möchten.

Organisatorisches:

Dauer: 5 Abende à 60-75 Min.

Voraussetzungen: Keine Vorkenntnisse erforderlich

Kursgebühr:  90,00 € 

Neue Termine folgen baldmöglichst für das Frühjahr 2025!!!

Kursort:          Kneipp-Verein Donauwörth

Bitte mitbringen: eigene Matte, evtl. Socken, Kissen, Decke und etwas zum Trinken

Anmeldung möglich unter:

per Email: info@lidia-glas.de

per Tel: 0178 133 29 85